Gerd Gutemann

Immunstärkung

Natürliche Maßnahmen für Energetisierung, Infektionsschutz, Gesundheit, Vitalität, Fittness

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Inhaltsübersicht:

Voraussetzungen für starkes Immunsystem, Vitalität, Energie, Gesundheit und Heilung

• Erfordernis ganzheitlicher Gesundheitsmaßnahmen
• Immunstärkende Maßnahmen materieller und energetischer Art
  • Bedeutung des Sonnenlichtes
  • Bedeutung des Sauerstoffes, reiner Luft
  • Bedeutung frischen, sauberen Wassers
  • Bedeutung vollwertigen Salzes
  • Bedeutung von Hautreizungen, Reflexzonenmassagen
  • Bedeutung guter Nahrung und rechter Zubereitung
    • Stillen
    • Einfache, nicht zu vielfältige Ernährung
    • Auswahl bekömmlicher bzw. Weglassen ungeeigneter Speisen
    • Nur wenig und ausgewählte Fleischnahrung!
    • Mäßigkeit in Essen und Trinken
    • Pflanzliche Speisen sind am gesündesten
    • Trennkost
    • Frische, reine Nahrungsmittel gut zubereiten!
  • Verzicht auf schädliche Genußmittel
    • Keine säurebildende, zu stark gewürzte und konservierte Nahrung oder Getränke!
    • Verzicht auf Süßes und Schleckereien
    • Nikotin, (Schnupf)Tabak
    • Bohnenkaffee
    • Schnaps, Liköre, Bier
    • Wein
  • Minimierung der Zufuhr und Ausscheidung von giftigen Substanzen
  • Fasten
• Naturnahe Lebensführung
  • Naturnahes Leben und Abhärtung
  • Viel Bewegung an frischer Luft und Sonne!
  • Aktivität und Erholung
  • Bergaufenthalte
  • Bedeutung der Hautmassage; Reflexzonenmassagen
  • Aktivität und Erholung
  • Schlaf und Erholung
  • Sauberkeit, körperliche Reinheit, Hygiene
  • Sexuelle Ordnung
  • Gesunde Bekleidung
• Infektionen vorbeugen bzw. sie überwinden durch natürliche Mittel
  • pH-Milieusanierung, um die Entstehung/Vermehrung schädlicher Mikroben zu verhindern bzw. sie zurückzuverwandeln
  • Energie und Lichtfrequenzen den Zellen, Organen und Immunsystem zuführen
  • Blut u. Lymphe von schädlichen Mikroparasiten befreien (durch natürliche Antibiotika)

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Wenn diese natürlichen Maßnahmen versagen, sollte man sich die Hände auflegen (lassen) im Namen Jesu (christl. Geistheilung, Glaubensheilung).

Dies hat sich bis heute bestens als preiswerteste und umfassendste Heilmethode bewährt! (Mehr dazu incl. Beispielen)

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